Master Movement · Piotr Komorowicz
Zdrowieto cel.Narzędzia to siłai bieganie.
Uczę ludzi dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, a bieganie i siła to moje dwa narzędzia, żeby to osiągnąć.
Jak dojść do celu
Wybierz swoją drogę.
Cel masz jeden: zdrowie. Wybierz drogę, która pasuje do miejsca, w którym dziś jesteś.
Podejmij wyzwanie na 28 dni
Codziennie jeden trening, bieganie albo siła. Cała grupa startuje tego samego dnia i razem dochodzi do końca.
Zobacz wyzwanie →
Przygotuj się do startu
5 km, 10 km, półmaraton albo maraton. Bieganie i trening siłowy w jednym planie, żeby dobiec zdrowo i mocno.
Wybierz plan →
Pojedź z nami na sportowy wypad
Kilka dni, w których trening, jedzenie i odpoczynek układają się same. Jedziesz z grupą, łapiesz rytm i przywozisz go do domu.
Zobacz obozy →Poradnik Biegacza
Od czego zacząć bieganie, jak trenować i jak nie przerwać po dwóch tygodniach.
Zobacz →E-booki
Praktyczna wiedza o bieganiu i treningu, do przeczytania w jeden wieczór.
Zobacz →
Kto za tym stoi
Piotr Komorowicz
Trenuję ludzi od 16 lat. Po AWF przygotowywałem olimpijczyków i medalistów, a dziś najwięcej czasu poświęcam tym, którzy chcą po prostu czuć się dobrze: mieć siłę, energię i spokojniejszą głowę. Widzę to codziennie: jeden dowieziony trening daje więcej pewności siebie niż dziesięć przeczytanych poradników. Dlatego nie sprzedaję samych planów. Prowadzę, pilnuję regularności i jestem obok, kiedy się nie chce.
Dobry trening, tak jak dobry rytuał, może być prosty, skuteczny i dawać satysfakcję.